Ich möchte, dass du die Begleitung erhältst, die du brauchst.

Vor ein paar Jahren…

war ich mit Mitte 30 an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich wusste: So wie bisher kann es nicht mehr weitergehen.

Ich war erschöpft, körperlich und psychisch.
Ängste begleiteten mich, selbst Alltägliches fühlte sich „zu viel“ an.
Beim Einkaufen an der Kasse zu stehen, die Geräusche, die vielen Menschen, unterschiedlichste Gerüche, ließen meinen Körper in Anspannung gehen.

Hitze stieg auf, mein Herz raste und ich wollte am lieben einfach nur schnell raus aus dieser Situation. Heute wundert mich die Reaktion meines Körpers nicht mehr. Ich hatte meine Grenzen zu lange überschritten und funktionierte im Dauerstress.

Dann hörte ich zum Ersten Mal von Hochsensibilität. Plötzlich hatte das, was ich erlebte, einen Namen. Ich war so erleichtert und musste einfach nur weinen.
Das erklärte so vieles!

Ich begann meiner Wahrnehmung Raum zu geben, holte mir Unterstützung und lernte viel über dieses Thema. Ich lernte vor allem wieder, mir selbst zu vertrauen.
Es war nicht über Nacht alles leicht oder komplett weg, aber ich wurde wieder ruhiger in mir.
Ich hatte wieder Boden unter den Füßen.

Heute weiß ich:
Selbstvertrauen entsteht nicht durch Druck, oder kann es erzwingen, es entsteht, wenn wir aufhören, gegen uns zu arbeiten.
Wenn wir Angst und Zweifel nicht nur wegmachen wollen, sondern versteh, was sie uns zeigen.

Daraus ist meine Arbeit entstanden.
Ich begleite hochsensible Menschen, die sich selbst wieder vertrauen möchten.
Die ihre Ängste nicht loswerden müssen, sondern lernen wollen, sicher mit ihnen umzugehen.